True Instict

viernes, 14 de diciembre de 2018


Tener perro es una de las mejores experiencias que podemos tener en nuestra vidas. Yo siempre he tenido perro desde que he sido pequeña y siempre digo que todos los niños deberían crecer con un animal para conocer la verdadera responsabilidad. Entiendo que haya a muchas personas que no le gusten los animales, es cierto que por ejemplo yo no soporto a los reptiles. 



Hoy os vengo a traer un post sobre pienso que tiene que ver con la marca True Instict. Es uno de los mejores piensos o comida seca de perro que he probado desde Eukanuba. Estos piensos están hechos con ingredientes naturales para respetar el sistema digestivo animal. 

Los animales como las personas, tienen que llevar una alimentación equilibrada y que incluya todo tipo de alimentos. Las frutas y las verduras además de las vitaminas y los minerales tienen que ser incluidos en la dieta para conseguir que nuestro perro, en este caso tenga una buena alimentación. 

Los perros están teniendo muchos problemas digestivos por culpa de los cereales que se incluyen a los piensos convencionales, algunos de ellos están teniendo problemas con el gluten. La comida seca True Instict no contiene cereales por lo que así podemos reducir las reacciones alérgicas al gluten y a los cereales en general. 

Yo había hecho una promoción (que las que me sigáis en instagram, @albafe90, podéis ver fotos) con piensos de origen natural. Aquella vez, estuve entregando muestras justamente de un pienso con salmón y resulta que la True Instict tiene su gama de salmón como fuente de proteína. Mi perra es muy buena comedora por lo que en casa le solemos dar de comer de todo y pescado incluido, los espárragos le encantan etc. 

Como os decía el salmón es el principal ingrediente y base del pienso pero además de tener un alto contenido en proteína tiene yodo, calcio y fósforo, además vitaminas A y D y ácidos grasos esenciales como lo es el Omega-3. 

Desde TRND me han enviado el alimento seco de la gama No grain que no lleva cereales pero si que lleva fruta, verduras y legumbres como alternativa al cereal. Los cereales son necesarios porque contiene un alto contenido en hidratos de carbono pero esos también se pueden encontrar en los demás alimentos y pueden ser de absorción lenta o rápida. 

Mi perra es un labradora y es muy buena comedora... en casa la llamamos la aspiradora porque para la comida es mejor que una Roomba. Tengo que reconocer que los resultados son diferentes en un perro que come bien y que lleva una alimentación variada. El pelo de los perros es uno de los mayores indicadores que podemos encontrar en cuanto a que su alimentación es adecuada, un pelo brillante y fuerte siempre nos demuestra que su alimentación está siendo buena. 

Os recomiendo totalmente este pienso, no porque me lo hayan mandado sino porque creo realmente que tiene una calidad muy buena. Mi perra es buena comedora pero cuando el pienso es de calidad necesitas menos cantidad para rellenar su ración diaria y se nota en las deposiciones. 

¿Habéis probado True Instict?


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Terminados maquillaje junio-diciembre

miércoles, 12 de diciembre de 2018


Este año estoy que no me lo creo. Hasta este post ya he terminado dos labiales y un lápiz de ojos, En este post veréis mis terminados de maquillaje porque yo aunque me maquillo poco los labios los llevo siempre pintados.


Lip Crayon Shiseido




Acabar un labial es algo casi imposible pero acabar 3 en lo que llevamos de año(cuando lo terminé era junio), es un trabajo arduo pero lo he conseguido y estoy segura de que van a ser más.

Este lip crayon de Shiseido tiene 1.5 gramos y un color rojo tipo bálsamo hidratante, llegó a mí  por un sorteo. Es un labial muy hidratante que lo utilizaba de bálsamo y aportaba algo de color pero si lo comparas de otros del mismo tipo de otras marcas... no tiene calidad suficiente.

He probado el Crayon de Clinique y el de Wetnwild, definitivamente me quedo con el de Wetnwild que es mucho más barato, la duración es la más alta y la hidratación es buena.

Repetiría con este bálsamo con color si me volviese a tocar en un sorteo o me lo regalaran pero no lo compraría. Hay alternativas mejores en el mercado.

Green Shimmer Lápiz Astor



Este lápiz me gusta mucho. Es uno de los pocos que tengo de afilar porque suelo comprarlos retráctiles. Astor es una marca que muchas veces saca ofertas de 2x1 y los cosméticos salen a precios muy económicos para la calidad que tiene. 

Este lapiz es el tono Green Shimmer es un color verde oscuro. Es cremoso y muy duradero, más que los retráctiles de la misma marca. Ahora mismo, tengo otro de repuesto y como es el que utilizo para las promociones... me quedo tranquila!

Compraré más lápices de este tipo, aunque no sea el que utilizo para diario porque suelo utilizar los de Essence y Catrice. 

Os recominedo el tono Ebony, el negro de esta misma gama. 


Han sido pocos pero los últimos seis meses del año fui muy inconstante con el maquillaje y por eso mismo cuesta mucho más terminar. En 2018, tengo un project pan planeado con productos que quiero terminar. 
¿Qué os han parecido los terminados de maquillaje?





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Favoritos Noviembre Belleza

jueves, 6 de diciembre de 2018


Desde agosto no he vuelto a escribir otros favoritos pero reconozco que sí, he tenido muchos favoritos. Pero hoy os voy a volver a hablar de los diferentes favoritos de belleza, de los más utilizados estos meses y de lo que más me ha ayudado a cuidarme.

Labial Kisses From Italy Essence




Nunca pensé que un labial tirando al marrón me favoreciese. Reconozco que desde que salió la colección de verano Kisses from Italy, me enamoré y realmente me enamoré del labial marrón que venía en ese pack. Compré el pack de 3 labiales y ha sido el que más he utilizado. 

Es un labial nude subido. Marrón rosado ese color tan especial pero que muchas veces no me queda bien al tener la piel muy blanca. Es un color ponible para mí en mi día a día. No suelo llevar rojo ahora mismo para ir a la biblioteca, no porque sea demasiado sino porque al estudiar me toco los labios y me manchurreo. 

Astor Lápiz Green Shimmer


lapiz-green-shimmer

Creo que los lápices de Astor son a los que siempre vuelvo. Desde hace tiempo estoy utilizando Essence y Catrice pero en mis tiempos mozos siempre utilizaba este lápiz en el tono ebony, el negro. Ahora el negro me da la sensación de que endurece mucho mi mirada y este tono que es un verde oscuro me da el toque especial. 

La duración es muy buena, el único problema que le veo es que hay que afilarlo pero después aguanta muy bien. Muy recomendado. Voy a repetir porque tengo otro. Es el que utilizo para las promociones cuando me toca trabajar todo el día y estoy maquillada un montón de horas.


All cover stick Catrice



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No me maquillo normalmente a no ser que trabaje y tenga que ir perfectamente maquillada. Este corrector aguanta mis superojeras y no me marcan las arruguillas que me salen... Ya tengo patas de gallo. Yo compré este corrector en el tono 20 vainilla en unos discontinuados pero lo sigue habiendo a la venta, o eso me pareció en Arenal. Me ha ido bastante bien y cuando lo termine quiero probar uno en formato líquido pero de todos los correctores que tuve este es el que más me gusta. 

Tengo que reconocer que los correctores y las bases me duran mucho tiempo por lo que este corrector tiene 1 año mínimo. 

Champú Biotina Drasanvi


champu


El champú de Biotina de Drasanvi esta siendo mi aliado. Tengo el pelo bastante débil esta temporada y se me cae un montón por el estrés de ponerme a estudiar para la oposición. Reconozco que es un champú de 1 litro, dura mucho porque con muy poca cantidad alcanza para todo el pelo. Me encanta porque huele muy bien y limpia el cabello perfectamente. 

Se me esta terminando porque este año ya lo habéis visto en muchos favoritos. Es un favoritisimo por precio y por cuidado capilar. Me deja el pelo muy bien y os lo recomiendo totalmente.

¿Cuales son vuestros favoritos de belleza?









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Redugras DETOX

martes, 4 de diciembre de 2018


Esta temporada de excesos y a las puertas de la navidad... todos necesitamos una ayudita para la perdida de grasa. Las que me conocéis de hace tiempo sabéis que aunque ahora empiezo a subir fotos mías hay algunas antiguas donde se me puede ver que antes estaba más gorda. Gorda no es una palabra fea para mí, desde que empecé a perder peso he perdido ya unos 35 kilos pero ha sido un proceso de 12 años y no constante. Tengo temporadas donde mi peso aumenta y otras en los que mi peso disminuye. Ahora mismo, mi peso ha disminuido pero la cantidad de grasa aún es bastante alta. 



Quiero decir mido 1.56 y ahora mismo peso 54 kilogramos. Tengo mucho volumen y se me acumula toda la grasa en la zona baja de la barriga. Yo ahora mismo estuve tomando durante 15 días, REDUGRAS DETOX, un complemento alimenticio bebible que nos ayuda a depurar, tiene ación antioxidante y además es drenante para ayudar al organismo a eliminar tóxinas acumuladas. El sabor es a melocotón. 



Redugras detox es una ayuda para el proceso de perdida de peso y grasa corporal. Tiene ingredientes de origen natural, como:


  • Extracto de cola de caballo: la cola de caballo tiene propiedades drenantes, depurativas y remineralizantes. La cola de caballo ayuda con la retención líquidos y hace drenar el organismo. Además cuando drenas, depuras el organismo eliminando las toxinas. 
  • Extracto de alcachofa: ayuda a reducir los niveles de grasa y a detoxificar por sus propiedades depurativas.
  • Extracto de abedul: refuerza la acción drenante y depurativa. 
  • Vitaminas C y E: acción antioxidante, frenando la acción de los radicales libres para evitar el envejecimiento celular. 
  • Vitaminas B6 y B12: para favorecer el rendimiento físico y combatir la fatiga y el estrés. Aumenta en rendimiento muscular. Cuando tenemos situaciones de estrés el cortisol aumenta y eso hace que nuestro metabolismo sea más lento. 
El envase viene en una botella para realizar el tratamiento detox durante 15 días y contiene 450 ml. También viene con una cantimplora. 

Yo lo he tomado como se indica, en dos tomas de 15 ml antes de la comida y la cena. El sabor es muy agradable por lo que se hacía más llevadero el tomarlo. Luego seguía tomando mi litro y medio de agua diario. 

Yo tengo una dieta normal y he seguido realizando mi dieta como hasta ahora. No noto perdida de peso pero su que he notado perdida de volumen y menos retención de líquidos. Yo suelo tener bastante retención de líquidos y siempre tomo infusiones con cola de caballo. 



Este producto lo podéis comprar en Farmacias y Parafarmacias y yo os lo recomiendo porque en realidad es muy efectivo y muy bueno, no solo para la perdida de peso sino para la depuración de nuestro organismo de toxinas. 





¿Soléis utilizar productos de este tipo para adelgazar?
     



    
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#REVOLUCIONA TU COLADA

domingo, 2 de diciembre de 2018



Hace tiempo que no os escribo sobre productos que utilizo en casa. Ahora mismo, pongo lavadoras todas las semanas como todas las amas de casa y al opositar, estar mas tiempo en casa implica hacer más cosas. La colada es una tarea de hogar que suele ser la amargura de muchas personas pero a mi me gusta mucho hacerla. Suelo poner una lavadora de blancos y otra de color cada semana como mínimo. La ropa que utilizo para salir con la perra hago una lavadora a parte. 

Joanna de Cosmética en acción hizo un sorteo y me tocaron 5 paquetitos de Ariel 3 en 1 y de Lenor Unstoppable. Me encanta porque es algo muy diferente.



Las capsulas de Ariel tienen 3 partes diferenciadas: detergente concentrado, quitamanchas y agente revitalizador. La capsula viene con un plástico que se disuelve por lo que no deja residuos. Las capsulas se meten en la lavadora y después metemos la ropita dentro y ya está todo preparado.




Lenor Unstoppables son perlas perfumadas que dejan la ropa oliendo impresionantemente bien. Se puede utilizar en cualquier lavadora y el aroma es duradero. Perdura al planchar y guardar la ropa


Esta entrada es cortita pero reconozco que los productos de Ariel me encantan pero no conocía las capsulas de Lenor. Voy a seguir comprando Ariel pero seguro que compro las perlas perfumadas. 


¿Habéis probado las perlas y las nuevas capsulas de Ariel?





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Compras Rosegal noviembre

jueves, 29 de noviembre de 2018



El pedido de ROSEGAL se me dividió en dos pedidos. Seguramente era por la cantidad del pedido total y para que no me parasen en aduanas pero tengo así doble trabajo porque tengo que hacer doble post.

En este pedido había pedido ropa y algunas cosillas para el trabajo con niños(Como buena maestra hay que hacer acopio de juegos). Hoy os enseño 3 cositas que he pedido:

Brocha lengua gato

brocha


Tenía un precio de 0.59 céntimos. Necesitaba algunas brochas nuevas y necesitaba brochas de lengua de gato, planas y no muy grandes. Me pareció barata y además me venía genial. La he lavado y no ha perdido pelo y tampoco ha desteñido aunque es negra.

Brocha Lengua gato

Labial fijo mate



Es un labial fijo de la marca popfeel. Me costó 0.68 por lo que me pareció baratisimo. Hice la prueba en la mano pero no en el labio. Las manos me las lavo mucho y fue muy duradero. Tiene un precio muy económico y creo que es una buena opción para regalar en navidad. Hay muchos tonos, este es un rojo agranatado.

Labial fijo

Speed cups


barato


Este juego es un básico y vicioso. Cuando trabajaba en la antigua librería vendíamos el speed cups de una marca en especial a la que no le voy a dar publicidad. El precio era de 23.95 y traía muchas menos tarjetas. Este juego se diferencia del original en que tiene más tarjetas por lo que más formas de jugar y el precio que este son 10.32 dolares no como casi los 25 euros que costaba...

Speed cups

Rosegal CYBER MONDAY
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¿Qué os ha parecido?
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Compras Arenal Noviembre

lunes, 26 de noviembre de 2018

Noviembre está siendo un mes de cambios y además esta siendo un mes de mucho estudio. No suelo maquillarme para ir a la biblioteca pero sí intento llevar la waterline y los labios pintados aunque como ya os conté en otro post, en colores suaves porque mientras estudio me los suelo tocar mucho y acabo repintada. Os enseño lo que he comprado:

Exfoliante Facial Aguacate Beauty formulas


exfoliante

Necesitaba un exfoliante para la piel de cara porque no tenía y este mes me estoy maquillando más. La suciedad en la piel se acumula y aunque hidrates, tonifiques y cuides... se me sigue ensuciando. He decidido comprar el exfoliante de Beauty formulas porque estaba bien de precio y me parecía que tenía un granulo bastante bueno. Hasta ahora la he utilizado un par de veces y me ha gustado pero no puedo dar una opinión aún. 


Essence Lipliner Under my skin


lipliner

En los favoritos del mes de noviembre os hablaré de los productos que he estado utilizando este mes de Noviembre. Me he dedicado a los labiales nude para diario y los acabados glossy o mate. He comprado este lipliner para delinear y dar una base al labio. Es un tono nude subido, justamente el tono es el under my skin. Queda perfecto con el labial de la colección Kisses from Italy que compré en verano. 

El pero que le pongo es que me parece muy duro. Me costó 1.29 €


Longlasting deep sea blue Essence


longlasting-eye-pencil-waterproof

Hacía tiempo que quería probar los delineadores de Essence. El lapices de ojos suelo utilizar los de Essence o los de Catrice, aunque he estado utilizado uno de Astor. Siempre busco las ofertas pero esta vez... este lápiz me pareció barato y lo cogí. Me costó 1.89€ que es su precio de venta. 

¿Qué os han parecido mis compras?


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20milproductos Agenda 2019

sábado, 24 de noviembre de 2018

Hacía mucho tiempo que no compraba en https://www.20milproductos.com/ y ahora que he empezado a estudiar para la oposición necesito material de papeleria. Algo que me ha sorprendido es que tienen muy buenos precios en comparación con el mercado, por lo menos en comparación a otras papelerías donde venden material escolar. Mi código de descuento es GOLD-5

MAPED Graph´peps


graph peps

La marca Maped me suele gustar mucho en cuanto a material escolar. Los productos de la marca suelen ser muy duraderos y además resistentes. Son una alternativa a los Stabilo que personalmente a mí no me acaban de gustar. En este estuche vienen 20 unidades y tienen un trazo de 0.4.

Tengo que reconocer que mi libreta de legislación de la oposición esta quedando chulisima. El precio de estos rotuladores es de 8.84 con IVA. 

Agenda 2019


Un opositor sin agenda 2019 para organizarse no es un buen opositor. Eso es una tontería porque cada uno se organiza como puede pero necesitaba una agenda para organizarme yo en los días que tengo trabajo y en que horas lo tengo. Es una agenda en tamaño A5 en color azul, uno de mis colores preferidos. 

El precio es de 3.62 €

Carpetas sobre velcro



Las carpetas de sobre son lo que más utilizo sin duda y me gusta mucho más que tengan velcro a broche. Para las que sigáis el método Montessori en clase que sepáis que la hay en marrón. Las profes de infantil entenderan este guiño porque son muy complicadas de encontrar. Yo he pedido 12 en diferentes colores porque las necesitaba para los apuntes. 

Cada carpera sale a 0.49 centimos y son de tamaño A4

Atril


Necesitaba un atril para estudiar y poner los temas e ir haciendo los apuntes. No te das cuenta de lo que lo necesitas hasta que estudias 8 horas o más al día. 

Tiene un precio de 3.94 y es muy económico. 


Carpetas cartón plastificada



Compré un pack de carpetas plastificadas de cartón. Otra de esas cosas que utilizo mucho para guardar documentos. Tienen un precio buenísimo al cogerlas en pack. Además son colores variados. 

Cuando opositas y trabajas en cosas básicas es muy complicado que el dinero llegue a todo. Cuando sea profe pasará lo mismo porque tienes que comprar todo el material para la clase. Tengo que decir que 20milproductos hace descuentos a los centros educativos. 

¿Qué os han parecido mis compras de organización para la oposición ?¿Os ha gustado la agenda?

·         Envío gratis a Península a partir de 34€ y 49€ para Baleares.
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·         Precios especiales para empresas
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·         Múltiples formas de pago sin coste adicional: tarjetas y visas, transferencia, contrarembolso, paypal…


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Favoritos Septiembre

jueves, 22 de noviembre de 2018

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Compras Rosegal


Comprar en Rosegal es una aventura. Hoy os traigo la mitad de mi pedido porque la otra parte del pedido aún no ha llegado... justo ahora que había pedido calcetines para navidad y un juego que me encanta. Espero que llegue prontito. 

Rosegal Falda 



Es una falda de polipiel con unas flores muy chulas bordadas. El problema de la falda es que talla grande y a mi me queda grande. Pedi una L que era la talla que equivalia a una 38 40 y me servia una M o una S. Me medí, por lo que las medidas si que daban con el tamaño. Creo que la falda viene mal tallada pero si lleváis una 38 os recomiendo coger una talla menos como mínimo. 


 Jersey Canale 


Me encantan los sueters de canale y además no tenía nada con el cuello y escote. Me encanto por eso y tengo que reconocer que ha sido una buena compra. Me queda en mi talla y la única talla que había era la m. Me parece raro que esto sea tirando a muy justo cuando suelo llevar una S de parte de arriba. Es tan raro a veces acertar con esta ropa que se me hace muy raro. 


Cuando escogí estas dos prendas quería hacer un conjunto combinable pero tengo que reconocer que la falda ha sido un patinazo. Siempre me pasa lo mismo con las tallas pero reconozco que esta vez me medí bien. 

El envío de estas dos prendas ha tardado menos de una semana y ha sido gratuito.

Os dejo unos códigos de descuento:

Use code:RGBF1 with 25% discount

Use code " RGjanedw4" for  $3 off $25; $6 off $50; $12 off $100

Aprovechando el código de descuento de arriba os sale una compra muy muy económica 

¿Compráis mucho en Rosegal?

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Favoritos Abril

lunes, 19 de noviembre de 2018

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Favoritos Mayo

domingo, 18 de noviembre de 2018

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Compras Arenal

viernes, 16 de noviembre de 2018


Hace mucho tiempo que no os escribo nada sobre compras pero realmente tampoco compro. Estoy terminando mucho  y eso me encanta. Pronto necesitaré maquillaje nuevo pero ahora mismo este post ha sido mi capricho... aunque envenenado.

Pack Minilipstick Essence Kisses From Italy




Yo no suelo picar demasiado en las colecciones de Essence pero reconozco que de vez en cuando hay cosas que me gustan. Yo lo vi un día y le miré el precio (4.99€), me pareció caro y no lo compré. Después de irme de campamento, tuve unos ingresos extra,  para darme un premio y un capricho por trabajar doble y triple (en varios sitios a la vez) desde que terminaron las oposiciones decidí coger todo el trabajo que me aparecía y que me daban las horas.

Son 3 tonos y el kit es el 01 Ciao bellissima. Cada labial no tiene nombre de tono individual. Son 3 labiales de 1.53 gramos. Uno es un rojo muy bonito y veraniego, el otro es un rosa claro más que el labio por lo que no me favorece nada y por último el color estrella para mí, es un marrón con subtono rosado rojizo y queda como a mi me gusta.

Este último labial es el mismo tono que aquel que había tenido de la marca wet n wild que no volví a comprar por tener bastantes labiales.

Os cuento porque ha sido una compra envenenada. Son 3 labiales en un formato pequeño pero son de buena calidad. El problema viene porque a mi el color que más me gustaba era el enmarronado, los otros dos estaban bien pero rojo tengo el russian red que me cuesta mucho utilizarlo y el rosa....

El rosa es peor labial que he probado. El color no favorece, es un rosa que me hace cara de muerta, me queda mal y aun por encima parece que tengo los dientes amarillos. No me ha gustado nada.

Al final me he comprado un pack de 3 labiales por un color. El rosa se lo he regalado a una amiga y el rojo aún no lo he utilizado. Eso si el marrón lo llevo por la mitad y creo que se termina al final de este año seguro.

¿Os ha pasado alguna vez con estos packs?


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Caudalie Farmacia ahorro

miércoles, 14 de noviembre de 2018



Siempre me han gustado los productos de Caudalie pero como ya sabéis no siempre nos podemos permitir todos los cosméticos que queremos. Desde Farmacia Ahorro tienen muy buenas ofertas y os recomiendo que echéis un vistazo porque hay muy buenas ofertas. 

Cuando me ofrecieron la colaboración me pareció raro ver la marca Caudalie barata. Las cremas de Caudalie suelen no estar al alcance de los bolsillos más estrechos y los serums justamente tampoco. Prefiero tener una buena hidratante en mi rutina a un serum pero esta vez necesitaba un serum sí o sí. 

antimanchas


Mi piel es muy blanca y el verano, el sol ...afecta. Me protejo mucho la piel, cuido no tener la piel de la cara expuesta al sol y no quiero que envejezca más de la cuenta. En verano, hubo un trabajo en mi vida en el que estaba al sol porque era un campamento en la playa. Note que mi piel se secaba mucho más y que me salieron algunas manchitas muy pequeñas en la nariz. 

Desde Farmacia Ahorro me enviaron justamente el Serum Antimanchas de Caudalie. Este serum es oil-free y no fotosensibilizante por lo que no aporta grasa y además se puede utilizar en verano. El serum antimanchas las corrige y además previene la aparición de nuevas manchas, uniformiza de esta forma el tono de la piel. 

También he notado que mi piel esta mucho más resplandeciente. Después de la exposición solar he notado que mi piel esta mucho más seca de lo normal, más tirante y también con las manchitas de las que os hablaba antes en la nariz. 

antimanchas


Lo puedes utilizar antes de la crema solar para conseguir un bronceado uniforme o antes del tratamiento habitual, mañana y noche. Reconozco que yo siempre lo utilice con mi tratamiento habitual porque yo no quiero ponerme morena ni conseguir un bronceado uniforme. 

Lo que os puedo contar del producto es que es efectivo. Las pequeñas pecas que me salieron en verano están muy difuminadas. Siempre me han salido en la nariz y ahora con la edad se van marcando más. Reconozco que es un buen serum siempre junto con un buen tratamiento. 

Os recomiendo la oferta que tienen: Farmacia ahorro Caudalie


¿Qué os parece Caudalie?


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DRASANVI SPORTLIVE

lunes, 12 de noviembre de 2018



Buff creo que me estoy sorprendiendo a mi misma pero estoy escribiendo regularmente. Esta última temporada no tenía demasiado tiempo para mí y la oposición me hace invertir muchas horas diarias (y sí, es una inversión para el futuro)

En agosto, desde Drasanvi me enviaron sus nuevos productos de la gama de suplementación deportiva "Sport Live". Drasanvi es una marca española que tiene productos de cosmética natural y ahora, o los tenía antes y yo no los conocía, tiene suplementación deportiva. 




Las barritas energéticas son la fuente esencial de hidratos de carbono de absorción lenta y rápida. Son de gran ayuda. Son muy útiles para el ejercicio de resistencia. Los sabores que nos encontramos son los de Chocolate-galletas y Fresa-plátano. Yo he probado una y tiene muy buen sabor.

Las barritas proteicas tienen un valor proteico del 40%. La cantidad de proteína siempre es mayor que la de carbohidratos y de grasas. Son la mejor opción para tomar después de un ejercicio intenso, antes o después. Las proteínas son muy importantes para en mantenimientos de la masa muscular.

Sus precios varían entre el euro a los 2 euros.


gel-energetico


El gel energético es la fuente de hidratos de carbono. Contiene tanto hidratos de carbono de absorción rápida como de absorción lenta para la recuperación muscular normal. Este producto está indicado para deportistas que ante el desgaste presenten síntomas de fatiga, sobretodo en deportes de resistencia. Los sabores en los que podemos encontrar este producto son: cola, lima-limón, energy y lima-limón plus cafeína. 

El gel energético contiene alrededor de 25 gramos de hidratos de carbono por cada envase. Los hidratos proceden de hidratos simples, sacarosa y glucosa, e hidratos complejos (maltodrextrina). Tiene sales minerales como el cloro, sodio y potasio. La presencia de los minerales permite asimilar mejor los carbohidratos. Estos geles son compatibles con bebidas isotónicas. 

Este producto se vende en bolsitas de 40 gramos y su costo varía entre los 70 céntimos y 1.75 euros.  




proteina




Uno de los producto es el "Iso Whey Protein", es uno de los complementos alimenticios que tienen proteínas de alta pureza y eso implica una alta calidad. Lo podemos encontrar en 3 sabores: chocolate, fresa y vainilla. La proteina proviene de una aislado de suero de leche. Estos sobres se disuelven facilmente y son muy sobrosos. 

Tiene una concentración cercana al 80% de proteína, es bajo en hidratos de carbono y no tiene grasas. Contiene aminoácidos esenciales y minerales, calcio y fósforo. También contiene magnesio muy importante para las personas que sufrimos de ansiedad. Lleva glutamina y leucina. 

El tamaño de venta es de 800 gramos y el rango de precios varía de 20 a 30 euros, dependiendo en el lugar en el que lo compres. 


El gel energético contiene alrededor de 25 gramos de hidratos de carbono por cada envase. Los hidratos proceden de hidratos simples, sacarosa y glucosa, e hidratos complejos (maltodrextrina). Tiene sales minerales como el cloro, sodio y potasio. La presencia de los minerales permite asimilar mejor los carbohidratos. Estos geles son compatibles con bebidas isotónicas. 

Este producto se vende en bolsitas de 40 gramos y su costo varía entre los 70 céntimos y 1.75 euros.  



¿Utilizáis suplementación?










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Compra SHOWROOMPRIVE

sábado, 10 de noviembre de 2018


No hay nada mejor que unas compras para una celebración, celebración por todo lo alto. He cambiado de trabajo, para mejor y aún por encima el mismo día que me dieron la noticia, me dijeron que también participaba en el proyecto de BOPKI que tenían con la empresa Showroomprive.

Showroomprive es una web en la que hay diferentes productos a la venta muy rebajadas. Hay diferentes marcas, diferentes tipos de productos y además los descuentos son muy altos. Yo me decidí por la ropa interior de Women´s Secret. 

¿Women´s Secret? Pues sí, los precios eran buenísimos. Necesitaba renovar ropa interior y comprar calcetines para el invierno porque el año pasado tiré a final de temporada todos los que estaban gastaditos. 

Os enseño lo que he comprado:

Sujetador Women´s Secret


sujetador


Me encantan los sujetadores de Women´s Secret y no tardo mucho siempre en comprarlos. Mi modelo perfecto es la copa B con push up, son los que mejor se adaptan a mis necesidades. Cuando escogí este me encantó por dos razones: una por el color gris antracita que tiene y otra por el encaje. Me encanta la ropa interior con encaje y fue una buenísima compra. El sujetador me queda perfecto y el problema no fue que solo comprase este sino que en tienda me enamoré de uno verde oscuro con cuerditas y me lo compré también. 

El sujetador me costó 7.90 pero su precio orginal era de 20 y algo, como todos los sujetadores de la marca. 


Calcetines Women´s Secret


calcetines




Calcetines, montones de calcetines. Tengo que reconocer que los calcetines son mi perdición. Las tallas son XS y los otros talla única pero me parecen demasiado grandes. En esto creía que acertaba seguro pero me van a quedar grandes. Aún así, me los voy a poner con botas por lo que no tengo ningún problema. 

calcetines


Los calcetines el pack de dos me costó 3.40 y el paquete de 4 calcetines me costó 4.50. Reconozco que están bastante bien de precio.

El cupón que me dieron era de 15 euros y el envío lo tenía que pagar yo. ¿Me ha salido rentable? Sí, pero creo que desde Showroomprive nos deberían pagar los gastos de envío. Los gastos de envío fueron 3.99 € y lo recogí en un punto de recogida porque salía más económico.

Os comparto los códigos de descuento: 


15 códigos del 15 % de descuento:
T140QIM5
T142YULT
T145G5V6
T147SIHJ
T14A2VDP
T14CEKV5
T14ERP1T
T14H2LQG
T14JCQVA
T14LSST5
T14O2UR5
T14QDM2O
T14SRMWD
T14UYBL2
T14XAHLX





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Freedomsilk

jueves, 8 de noviembre de 2018



Today I'm going to talk about one of those pages that I did not use to visit until suddenly an email arrived. I'm not the typical person who likes clothes for the home ... it's something I do not usually like. My mother is one of the old mothers who accumulates boxes of white sheets and towels ... she even has them embroidered with initials and makes them tiptoe.




Silk store is an online store where they have silk products, soft and with very competitive prices. My mother, of all those things of house clothes that she has, she has nothing of silk. Silk was in fashion a long time ago and now since Victoria's Secret has released its silk pajamas ... As always, a brand makes it fashionable and we already have it on sale with a lot of different prints and of different qualities.




The silk pillowcase I had never seen but I admit that I had never seen the silk cushions. Silk is a very soft fabric and I have to admit that it has to be a joy for the skin. All the tissues that are very respectful with the skin and especially with the skin of the face are welcome in my house. Although the rosacea has just come to the fore with the confession of Dani Martin, there are many people who have suffered for years and with this we have to use different tissues to help us perfect skin care. Recognize that pillows and cushions are in different colors, I was surprised because you can combine it with the colors of the living room and other places where you are going to put them.



Another thing that has surprised me are the silk pajamas for women there are different models with prints for all tastes and also have what is an excellent quality. I love flashy pajamas and there is one with pineapples that will be chosen as my Christmas present. In my city, I have not found this type of pajamas and I think they are a very good alternative for halftime, they are not too thick but neither too thin.



What did you think of freedomsilk?

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Rosegal

lunes, 5 de noviembre de 2018



I have not bought online in a long time. I do not buy at Rosegal since the summer but I recognize that right now I have been offered a good activity for the Christmas campaign. Today I'm going to make a wishlist to show you some of the categories and some of the clothes that I want to have.





I always see clothes online but seldom if it is with a collaboration I dare to buy because I am afraid that after it is not the photo. These doubts really dissipate when we place an order. I recognize that in Rosegal the clothes that I have bought have turned out very good.

CLEARANCE PRICES UNDER $11.11


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GLOBAL SHOPPING FESTIVAL is a festival in which there are some very large discounts. The discounts are usually very high and the clothes are good and cheap. So we can all be fashionable and at really competitive prices. If what we get home we do not like we can return it and that really gives a security. In the summer I bought in this store and I admit that the clothes worked very well, although you have to be careful with the sizes. It is better to measure yourself, take the measurements and choose the clothes according to the size chart to always get the sizes right.





ROSEGAL November-Clearance SALE , in this event there are a lot of things for Christmas. In my house we do not usually celebrate Christmas too much since my father is not there, but I recognize that I love Christmas things and everything that has to do with preparing gifts for others. I worry more about the gifts of others, I rarely buy anything and I always buy stories or things for when I'm working as a teacher. That day that the opposition approves ... this life or the one that comes already if that.





The sending of this page is usually quite fast, the times that I collaborated with them always took a maximum of two weeks. That for the online clothing pages is very good because there are some that are very late. They tend to be quite fast and do not normally stop orders at customs. The customs are usually a problem but I recognize that you divide the order so that they do not stop at customs.

Right now we can buy for the end of the year, pretty dresses for the end of the year. I admit that I do not like to anticipate so much but I like to have everything with the necessary time for if I have to make an arrangement or make some changes to make it different from the res

I would like to know your experience with Rosegal if you have had it and you usually ask for it. What is the best and the worst that you have bought? Sometimes it is quite an experience, but I would love to listen to you because sometimes it is very complicated. Right now I'm going to place an order to take advantage of the discounts. It is very nice of u to share the Coupon on your Social Channel.   Use code:RGBF1 with 25% discount What do you think of Rosegal?



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